Zapalenie gęsiej stopy

pobrane

pobrane

Zapalenie gęsiej stopki dotyka najczęściej osoby intensywnie uprawiające sport – biegaczy, kolarzy, koszykarzy czy pływaków.

Niestety, zapalenie gęsiej stopki bardzo łatwo pomylić z innymi kontuzjami, w związku z tym rozpoznanie schorzenia często stanowi nie lada problem.

 

Zapalenie gęsiej stopki oznacza stan zapalny przyczepu trzech mięśni: krawieckiego, smukłego oraz półścięgnistego, który znajduje się po wewnętrznej stronie dolnej części kolana na kości podudzia. Określenie „gęsia stopka” pochodzi od kształtu przyczepu, który przypomina błonę znajdującą się między palcami gęsi.

Zapalenie gęsiej stopki – przyczyny i czynniki ryzyka

Najczęstszą przyczyną zapalenia gęsiej stopki są błędy treningowe, m.in.: brak rozgrzewki, źle dobrane buty, niewłaściwa technika ćwiczeń,  przetrenowanie, bądź trenowanie, mimo dysfunkcji stawu kolanowego, np. jego niestabilności, ograniczonych zakresów ruchu.

 

 

Do czynników zwiększających ryzyko zapalenia gęsiej stopki można zaliczyć wcześniejsze urazy w obrębie stawu kolanowego oraz choroby i wady układu kostno-stawowego, np. zapalenie stawu rzepkowo-udowego, choroba Osgooda-Schlattera (zapalenie guzowatości kości piszczelowej), nadmierna pronacja stopy (skierowanie do wewnątrz) czy koślawość stawów kolanowych (ugięcie stawów do wewnątrz).

 

Prawdopodobieństwo wystąpienia urazu i stanu zapalnego gęsiej stopki jest wysokie także u osób zmagających się z chorobami ogólnoustrojowymi, takimi jak cukrzyca czy reumatoidalne zapalenie stawów, oraz u osób otyłych.

Zapalenie gęsiej stopki – objawy

Dominującym objawem zapalenia gęsiej stopki jest ból, który:

-jest średnio intensywny;

-odczuwalny jest poniżej kolana, po jego wewnętrznej stronie;

-nasila się podczas próby zgięcia i wyprostowania kolana, m.in. podczas wchodzenia po schodach czy przy zmienianiu pozycji z siedzącej na stojącą i odwrotnie;

-pojawia się miejscowy obrzęk i odczuwalne jest wzmożone napięcie mięśni budujących gęsią stopkę.

Zapalenie gęsiej stopki – leczenie: Konsultacja ortopedyczna, Fizjoterapia.